En manos de un buen masaje

Un masaje es un regalo para el cuerpo. Los hay de varios tipos, de acuerdo con las técnicas y toques utilizados. Pero a fin de cuentas, cualquiera sea su descripción, los masajes cumplen con el mismo objetivo: ayudar a que el organismo, por dentro y por fuera, descanse.
De todos los tipos de masajes que existen, tres son los más populares y buscados:

1. El masaje relajante
Suave y armonioso, acompañado de una música apacible, este tipo de masaje es perfecto para aliviar presiones y acabar con el cansancio. En fin, relajar cuerpo y mente. Al actuar sobre las terminaciones nerviosas, tranquiliza los nervios y produce un efecto sedante. Puede ayudar a aliviar dolores de cabeza producidos por exceso de tensión.

2. El masaje reductor
Un buen aliado de la belleza femenina, ayuda a activar la circulación linfática y drena la retención de líquidos excesiva. Además, moviliza y destruye nódulos de grasa, lo cual favorece su eliminación. Por todo esto, mejora el aspecto de la piel, ayudando a combatir la celulitis y favoreciendo una disminución delas medidas.

3. El masaje deportivo
No importa el deporte ni la dedicación. Cualquier disciplina implica el uso exigente de varios músculos. Luego de una jornada de entrenamiento, el masaje ayuda a que cada músculo y tendón relaje la tensión acumulada. Es ideal, además, para aliviar lesiones deportivas como hematomas, contracturas y tendinitis.

Fuente: Estampas- El Universal.