Radiante Despues de la Playa

Estás de vacaciones en la playa, tu programa diario: tostarte al sol y algún que otro chapuzón en el mar… El mejor momento del día: cuando vuelves de la playa, más morena y un poquito quemada si te has despistado con la crema. Te encierras en el cuarto de baño y sales guapísima y ¡dispuesta a lucir moreno esta noche!

¿Cómo? Gracias a nuestro programa de choque en cuatro tiempos:

• Limpiar y refrescar
• Calmar la piel
• Realzar el bronceado
• Iluminar el rostro

¡Descubre ya mismo los mejores trucos de belleza!

Primera etapa: Limpiar Y Refrescar

¿Te sientes pegajosa después de la playa? Lo primero es la limpieza, teniendo en cuenta la sensibilidad de la epidermis después de una exposición al sol.

Lavar: Para limpiar los restos de arena, sal y crema solar, lávate la cara con un gel muy suave que tenga un pH neutro, sin jabón y sin perfume. El gel debe respetar el equilibrio hidrolípico de la piel (= la dosis de hidratación), que a menudo se altera con el sol. Evita por tanto limpiadores abrasivos que resecan la piel y pueden hacer que tu piel esté tirante.

Purificar: La mayoría de las cremas solares presentan una textura muy grasa. Activan la producción de sebum, que sobre todo obstruye los poros. Ello provoca granitos muy desagradables. Para evitarlo, exfolia la piel una o dos veces por semana para eliminar las impurezas y las células muertas que impiden que la piel respire.

Buen truco: para que la crema exfoliante no agreda la piel, mézclala con una pequeña dosis de tu crema hidratante. ¡Efecto 2 en 1 asegurado!

SOS: ¡me he quemado !: Si te has quemado la cara, sobre todo no eches un chorro de agua fría. Si el agua del grifo tiene mucha cal reforzará la sensación de quemadura y las rojeces. Es preferible una locion limpiadora y aplicarla (muy) suavemente con un algodón.

Buena idea: ¡Refréscate con agua de rosas! Es conocida por sus virtudes calmantes, suavizantes y hidratantes. La loción ideal para después del sol. Para que resulte aún más fresca puedes guardarla en el frigorífico.

Segunda etapa: suavizar la piel

¿Sientes tu piel quemada, tirante y una gran sensación de calor? Necesita cuidados adaptados para reparar los daños ocasionados por el sol y recuperar su buen aspecto.

Indispensable: Cuando la piel está enrojecida, caliente, y sensible debido al sol, la clásica crema hidratante no es suficiente. Debes optar por un alter sun que calme las quemaduras, nutra la piel y refresque.

A tener en cuenta: aunque no tengas la impresión de haberte quemado, utiliza de todos modos una crema para después del sol a diario cuando tomes el sol porque ayuda a preservar el capital celular reestructurando los tejidos y reduciendo las arruguitas.

¿Cuál elegir?

En la actualidad existen multitud de cremas after sun que puedes elegir en función de sus componentes y el efecto deseado:

- el aloe vera calma las quemaduras
- la alantoína es una materia muy grasa que nutre- los péptidos disminuyen el dolor- la uncaria de Amazonia es un anti edad- los aceites esenciales de lavanda, jazmín y romero refrescan.

Truco: si tienes realmente la nariz y la frente roja y quemada, aplica el after sun en mascarilla y déjala durante 10 minutos sobre el rostro, y después retíra la crema con un algodón.
En caso de quemaduras graves: Aplica una crema contra las quemaduras en capa espesa antes de dormir, sin hacer que penetrar. La piel la “beberá “ durante la noche.

¡Atención ! Si vuelves al día siguiente a la playa piensa en darte una ducha para eliminar los restos de crema contra las quemaduras, sino la película de crema que queda sobre la piel va a "cocer" al sol y multiplicar aún más los riesgos de quemadura. Y por supuesto no te expongas al sol: ¡El sombrero, la camiseta de manga larga y la protección total son obligatorios!

Tercera etapa: Realzar el bronceado

Ahora que tu piel está bien limpia e hidratada, puedes realzar tu bronceado con algunos trucos…
Nutre tu cuerpo: El sol "bebe” el agua de nuestro cuerpo. Resultado: una piel reseca sobre las piernas y la piel pela en cuando pasan unos días. Para evitarlo, nutre todo lo posible tu piel para que el bronceado perdure y las células de melanina continúen activas. Aplica aceites de Monoï, con nácares ultrafinos, para lucir una piel satinada.

> Un buen truco: elige aceites en versión "seca", muy nutritivas pero menos pegajosas.
Haz trampa:

Con los polvos de sol: nuestro mejor aliado para realzar el bronceado. Aplícalos con una gran brocha sobre el rostro y el escote para acentuar naturalmente el aspecto moreno. Elige los polvos según el tono de tu piel a la base: piel clara o morena.

Con cremas con color: Las cremas con color realzan el broceado al tiempo que hidratan, son una buena opción para sustituir la base del maquillaje en verano.

Atención: aunque estas cremas contienen a veces filtros UV, no constituyen auténticas protecciones solares durante una exposición al sol. Utilízalas sólo como un toque de maquillaje para salir de noche

Con cuidados prolongadores de bronceado: Estos cuidados presentan los mismos componentes que un after sun, pero además contienen activos que estimulan la producción de melanina ¡incluso sin tomar el sol!

Cuarta etapa: un maquillaje luminoso

Ahora que ya tienes una piel suave como la de un bebé y un precioso bronceado, resalta tu rostro con un maquillaje luminoso. La tez: Si ya has aplicado polvos de sol no es necesario añadir más. Unos toques de iluminador sobre los pómulos son suficientes para resaltar tu bronceado.

Un buen truco: para contrarestar la transpiración, lleva en el bolso hojas de papel matificante para los retoques antibrillos cuando salgas de noche. Pásalas sobre la zona T, para absorber el sebum.

Los labios: ¡Un maquillaje muy suave ! Bálsamo hidratante, brillante natural o un gloss pastel son las mejores opciones. Olvídate de las barras de labios de larga duración que utilizas el resto del año. Los labios sufren con el sol y necesitan nutrición

Un buen truco: Aplica tu bálsamo labial bajo el gloss.

Los ojos: Elige una máscara de pestañas waterproof, el aire es húmedo al borde del mar y se transpira más.

Para la sombra de ojos, elige los colores en función del color de tu piel y de tu bronceado:

- Si tu piel es clara y tiene un bronceado rosado, puedes jugar con los colores naturales. Bronce, dorado; marrón, te irán muy bien a condición que las sombras sean irisadas.

- Si eres de piel morena o ya estás bien bronceada, atrévete con los colores vivos, muy a la moda esta temporada, por ejemplo un toque de turquesa o fucsia sobre los párpados.

Tips de salud para vivir mejor

Estamos aquí para usted con herramientas y recursos que le ayudan a cuidar su salud. Porque mientras más sabe, más puede participar también con su médico en la planificación de sus metas de salud.

Otras herramientas, como recetas y consejos de salud, le ayudarán a que mejore su salud y bienestar, por eso chequee también nuestra sección de Gastronomia

Le recomendamos que pruebe estas herramientas educativas para el control de la salud divertidas y fáciles de usar.

El tomar 1.5 litros de agua al día

Mantiene su cuerpo bien hidratado, lo que es muy bueno para la salud.

Hágase exámenes médicos de rutina

Algunas veces son una vez al año. Otras veces son más frecuentes. Su médico puede decirle qué tan seguido debe acudir a un chequeo médico. Esto varía según su edad, salud y estilo de vida. Los exámenes que deben realizarse frecuentemente son: la toma de presión arterial, determinación del colesterol en la sangre, glucosa en la sangre, detección de cáncer de la piel, de los cenos, del cérvix (Papanicolau) y cáncer del colon. Cuando se detectan problemas tempranamente, la oportunidad de un tratamiento efectivo y cura son mejores. Los exámenes de rutina y chequeos médicos frecuentes salvan la vida de muchas personas.

Platique con sus hijos

Platique abiertamente con sus hijos sobre los riesgos de fumar. A pesar del impacto de las películas, la música y la televisión, los padres son la mayor influencia en la vida de sus hijos. Platique abiertamente con sus hijos sobre los riesgos de fumar. Si sus amigos o parientes sufren de enfermedades relacionadas al cigarro (tabaco), dígaselo a sus hijos para que no fumen.

Prevenga la osteoporosis

Intente comer postres que contengan leche, como pudines, yogur o flanes. Esto le ayudará a aumentar el calcio en su dieta y prevenir la osteoporosis.

Reconozca los signos de un infarto

Un infarto o ataque del corazón ocurre cuando el flujo de la sangre al corazón se corta o se impide. Las células en el músculo del corazón no reciben suficiente sangre oxigenada y comienzan a morir. Entre más pasa el tiempo sin tratamiento para restaurar el flujo de sangre, mayor es el daño al corazón. El tener la presión arterial elevada con un colesterol elevado, fumar y el haber tenido un infarto previo, embolia o diabetes pueden aumentar la probabilidad de que una persona desarrolle un infarto o ataque al corazón.

Los signos principales de un infarto al miocárdico son:

Dolor de pecho

Dolor o incomodidad en otras áreas superiores del cuerpo como un brazo

Dificultad para respirar

Otros síntomas como sudores fríos, náuseas o mareo

Es importante reconocer los signos de un infarto y actuar inmediatamente llamando al 911. La probabilidad de que una persona sobreviva un infarto aumenta si el tratamiento de emergencia se administra lo más pronto posible.

El estrés

Si usted tuvo un día muy ocupado y lleno de estrés o bien si no está durmiendo bien, es importante que se consienta a sí mismo y se tome tiempo propio. Vivir saludablemente significa un balance entre el trabajo, la casa y las diversiones.

Fragancias Sensuales

Florales, amaderados… esta temporada los perfumes nos sorprenden y se presentan en edición limitada, celebran su aniversario y nos hacen viajar desde la India hasta Inglaterra…
Déjate conquistar por las fragancias indispensables de esta primavera y descubre los futuros best-sellers de este verano.

Los Indispensables

Gucci By Gucci de Gucci

La nueva fragancia de Gucci está destinada a convertirse en un perfume culto. Frida Gianni, Directora de creación de Gucci, se ha encargado de mimarla desde el inicio para conseguir que tenga el don de la intemporalidad, la feminidad y la sensualidad.
Este perfume, creado con motivo de los 85 años de la casa se clasifica en la familia de los perfumes “chypre”, con su increíble mezcla de pachoulí , guayaba, pera, flor de Tahití, almizcle y miel.

http://www.gucci.com/

Kenzo Amour Indian Holi de Kenzo

En India, Holi es la fiesta de los colores. La exuberancia y la alegría de vivir de esta fiesta ha inspirado a la firma Kenzo que se ha decidido a lanzar la primera edición limitada de KenzoAmour, Indian Holi.
A este floral almizclado –imaginado por Olivier Cresp y Daphné Bugey- la cabeza le da vueltas en los vapores de arroz y volutas de incienso; en las notas de corazón, las bayas rojas, la rosa, los pétalos de peonía y la flor de frangipani, y en el fondo, el almizcle, el sándalo especiado con una rama de vainilla.



Coco Mademoiselle Twist and Spray

¡Ya puedes llevar tu Coco Mademoiselle a todas partes! La insolente y deliciosa fragancia existe en versión vaporizador de bolso recargable.
El último accesorio de Chanel, en blanco lacado y adornado en dorado, es súper chic y gracias a él podrás disfrutar en todo momento del aroma de naranja, flores de jazmín y rosas, con pachulí de Indonesia y vetiver de Haití. ¡Para eternas “mademoiselles’!

Burberry the Beat

Un packaging moderno y gráfico que recupera los célebres cuadros Burberry pero combinados esta vez con cordón blanco, cristal y metal. Una fragancia de la familia de los amanerados florales, con un toque sensual de maderas preciosas, almizcle, jacinto del bosque, té de Ceilán, bayas rosas y mandarina. La marca ha previsto otra versión más rica, "Intense Elixir".

http://www.burberry.com/

Futuros Best-sellers

Colonias de Diptyque

Cuarenta años después de L’Eau, la primera de las eaux de toilette creada por Desmond Knox-Leet para Diptyque, la marca ha elegido revisitar -y realzar- el arte de la Colonia.
- L’Eau de l’Eau y su frescor especiada, con mandarina verde, pomelo, limón, canela, jengibre, geranio, lavanda y flor de azahar.
- L’Eau de Néroli, auténtica oda al sol, con verbena, estragón, nerolí, flor de naranjo, geranio de Egipto y cera de abeja - L’Eau des Hespérides, deliciosa con sus notas de naranja amarga, mandarina, tomillo rojo, romero de Africa, menta, madera de cedro y almizcles blancos.

L’instant Magic de Guerlain

Para esta edición limitada de L’instant Magic, Guerlain ha imaginado un “vestido” de encaje de fiesta del color de la noche… bergamota, rosa y freesia, almizcle blanco, cedro y sándalo.
Evocar con delicadeza un refinado velo que disimularía la piel, provocar el deseo, recordar la magia de las máscaras y en definitiva esconderse, para revelarse aun mejor después.

http://www.guerlain.com/



Alien Eau Luminescente de Mugler

Déjate tentar por Alien-Eau Luminescente. Una edición limitada reservada a este verano, que combina deliciosas notas de mandarina, la exótica flor de Tiaré y ámbar blanco.
Thierry Mugler ha adaptado su envase con una inédita presentación, una abertura a modo de” ventana” en el estuche que difunde las notas de Alien Eau Luminiscente para que puedas sentir su aroma de inmediato… Alien Eau Luminiscente, Eau de Toilette, vaporizador 60ml: 54€ Disponible en El Corte Inglés y perfumerías autorizadas Thierry Mugler Parfums de Canarias y Baleares.

http://www.thierrymugler.com/


Sheer Stella 2008 de Stella McCartney

Por su estilo "fresh, so fresh", su diseño moderno teñido con un halo retro, sus líneas gráficas… ¡y porque además las otras ediciones limitadas ya nos habían encantado!
Contiene un ramillete de rosas especiadas, peonías, freesia blanca, almizcle y frambuesa acidulada. ¡En definitiva, las notas súper femeninas que tanto nos gustan!
http://www.stellamccartney-parfums.com/




Amarige récolte 2007 de Givenchy

Desde hace tres años, Givenchy exalta la riqueza olfativa de tres de sus mejores fragancias (Amarige, Very Irrésistible Givenchy y Organza) destacando una de las flores de su composición original.
La estrella invitada, la mimosa de la India, que proviene directamente de la región de Tamil Nadu. Sus efluvios verdes, vaporosos y empolvados le dan a la fragancia una tonalidad más fresca y aerea… y acompañan de maravilla el acorde floral original (jazmín, gardenia y ylang-ylang).

http://www.parfumsgivenchy.com/

Concejos de una Perfumista

Marion Guillot, experta perfumista de Thierry Mugler nos adelanta las tendencias en perfumes para este verano y nos descubre el universo de las ediciones limitadas con sus nuevas sensaciones olfativas.

¿Para ti, cuales son las tendencias de las fragancias más sensuales de este verano?

Del lado de los perfumes femeninos, son tendencia tanto los bouquets misteriosos, como las notas florales exóticas, plumeria (frangipannier) y flor de mango, que predominan este verano, tal como nuestro Alien Eau Luminescente que nos hechiza con sus notas de flor de tiaré. En cuanto a los masculinos las tendencias son cócteles amaderados aromáticos que mezclan sus aires con vapores alcoholizados de absenta (que encontramos en el perfume A travers le Miroir de Mugler), porto, ron…

¿Porque salen cada vez mas ediciones limitadas como A*Men Pure Coffee que se centran en una nota olfativa?

Se trata de redescubrir el perfume de una manera diferente destacando una de sus facetas. O enamorar los que todavía nos se atrevían a probar la preciosa “mezcla”, sorprendiéndoles con nuevas sensaciones olfativas. A*Men PURE COFEE, se ha trabajado sobre una estructura apurada, para destacar el efecto de la nota de café puro arábico.

¿En qué consisten, las nuevas cosechas “milesines”, como lo ha hecho Givenchy, se puede comparar con las cosechas de vinos?

Los aceites esenciales se diferencian por la variedad botánica de la planta original, pero también por la procedencia. Según el terreno, una misma variedad botánica puede dar un aceite esencial muy diferente. Por ejemplo, el limón Brasil, es distinto del orinaría California, o del de Costa de Marfil, y también del Italiano (Sicilia o Calabra). Además adentro de una misma región, según el terreno, se notan todavía diferencias. A esto se añade que cada temporada es diferente, según las variaciones climáticas, la fecha de florescencia (en el caso de los aceites florales), cada año se notan pequeñas diferencias olfativas. Y hay años en los que el aceite puede ser excepcional, como un vino, efectivamente. En este caso, sería una pena utilizarlo como cualquier materia prima, por eso los perfumistas subliman estas materias primas excepcionales a través de ediciones limitadas de los grandes perfumes, que gracias a este detalle se acercan aún más a la perfección. Pero como todo lo que es excepcional, estos placeres no pueden durar más de una temporada…y tenemos que aprovecharlos…

¿Qué piensas de las ediciones de verano?

Estas fragancias, son en general versiones más frescas y menos concentradas del perfume original. Nos permiten multiplicar los placeres a través de las ediciones de verano y también con un nuevo frasco, firmado, y diferente cada verano.

¿Cuando te vino la idea de crear perfumes?

La idea de crear perfumes me ha venido muy temprano. Mi primera vocación fue la de ser astronauta, quizás por eso me identifico mucho con el mundo celeste de Thierry Mugler. Pero lo que definió mi vocación fue cuando mis padres me acompañaron al “Palais de la Découverte” en Paris. Se había organizado un juego olfativo, y les impresionó porque reconocía todos los olores, mientras que ellos se quedaban con la nariz pegada al frasco sin respuesta. Cuando era un bebé, mí abuela me hacía oler cada planta aromática del jardín de su casa en Córcega, también las flores, las frutas, todo, y decía que me divertía mucho, y me transmitió la costumbre de oler todo lo que me rodeaba. A los 12 años, visité el ISIPCA (Instituto Superior Internacional del Perfume, de la Cosmética y del Aroma alimentario) en Versalles y me encantó. A los 21 años, después de estudiar bioquímica durante 2 años, entré en esta estupenda escuela.

Combatir el mal aliento

El día de hoy veremos una forma natural de combatir el mal aliento, con ayuda de un par de frutas y la bien reconocida jugoterapia.

Desde luego, lo más recomendable será primero comprobar que estamos realizando una adecuada limpieza bucal y que nuestros dientes estan sanos (libres de caries, etc.). Además de procurarnos una buena actividad intestinal (prueben tomando salvado) y mantener alejada cualquier infección del pecho, nariz, boca o garganta

Combatir el mal aliento de forma natural es muy sencillo, comiencen con tomar 50ml de zumo de limón en agua caliente al levantarse y acompáñenlo con cualquiera de los siguientes jugos:

550 ml de manzana.
275 ml de manzana y 225 ml de apio.
275 ml de zanahoria con 150 ml de espinacas y 150 ml de pepino.
275 ml de zanahoria y 175 ml de apio.